top of page
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
* 1000 РУБЛЕЙ
*бесплатно при покупке абонемента
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
О ТРЕНИРОВКАХ
Тренировки Woman Workout - это функционально-силовые тренировки, которые помогут привести тело в форму, добиться красивого рельефа и чувствовать себя в повседневной жизни увереннее, энергичнее и сильнее.
Каждая тренировка - разнообразные комплексы упражнений, которые выполняются с весом собственного тела, а также дополнительным оборудованием в виде гирь, гантелей, мячей, фитнес-резинок и слайдеров
На некоторые упражнения дается несколько вариантов выполнения: сложный и полегче. Поэтому присоединиться к группе можно с любым уровнем физической подготовки, не важно новичок ты в спорте или подготовленный
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ
Красивый рельеф тела
Развитие мышечной силы, выносливости, координации, гибкости и чувства баланса
Интересные и разнообразные комплексы упражнений, которые помогут тебе лучше почувствовать свое тело
Постановку техники выполнения упражнений
Индивидуальный подход
Мотивацию и комфортные тренировки
Рекомендации по питанию
bottom of page