top of page
1.png

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

* 1000 РУБЛЕЙ

*бесплатно при покупке абонемента

​ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

О ТРЕНИРОВКАХ

Тренировки Woman Workout - это функционально-силовые тренировки, которые помогут привести тело в форму, добиться красивого рельефа и чувствовать себя в повседневной жизни увереннее, энергичнее и сильнее. 

Каждая тренировка - разнообразные комплексы упражнений, которые выполняются с весом собственного тела, а также дополнительным оборудованием в виде гирь, гантелей, мячей, фитнес-резинок и слайдеров

На некоторые упражнения дается несколько вариантов выполнения: сложный и полегче. Поэтому присоединиться к группе можно с любым уровнем физической подготовки, не важно новичок ты в спорте или подготовленный

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ

Красивый рельеф тела

Развитие мышечной силы, выносливости, координации, гибкости и чувства баланса

Интересные и разнообразные комплексы упражнений, которые помогут тебе лучше почувствовать свое тело

Постановку техники выполнения упражнений

Индивидуальный подход

Мотивацию и комфортные тренировки

Рекомендации по питанию

икока воцап.png
икока инст.png
икока тг.png
икока ютуб.png
bottom of page