top of page

Бесплатная пробная тренировка

Что входит в крус (КУРС)

ЧТО ВХОДИТ В КУРС:

3 функциональные тренировки в неделю на протяжении месяца


Каждая тренировка - это разнообразные и самые эффективные комплексы упражнений на все тело.



Полноценные видео-тренировки до 55 минут


Всю тренировку я тренируюсь вместе с тобой и подробно разбираю и объясняю каждое упражнение.

Тренироваться можно с инвентарем или без него


Все упражнения выполняются с собственным весом. А если у тебя имеется дополнительное оборудование в виде гантелей, гирь, фитнес-резинок, то можно их использовать.

Все тренировки в твоём мессенджере

 

Все тренировки загружены в закрытый Telegram-канал и на Google диск. Ты сможешь сохранить тренировки себе на телефон/компьютер.

Рекомендации по питанию

 

Большой объем полезной информации для контроля питания 

Закрытый чат со мной

Ты можешь задавать любые интересующие вопросы по тренировкам и питанию. 

 

Моя поддержка и мотивация.

Стоимость (КУРС)

ОНЛАЙН КУРСЫ

Авторские программы тренировок от

Кристины Калягиной

 

ВЫБЕРИ СВОЙ КУРС

ФУНКЦИОНАЛ

IMG_4378_2.jpg
1490 руб

ЖИРОСЖИГАНИЕ

IMG_5456_2.jpg
1490 руб

Остались вопросы?

Тогда пиши мне в директ!

  • Instagram

@woman_workout

  • Instagram

@p_kristi

bottom of page